★橄欖綠 / 檸檬黃
★消極
★將心打開，釋放羞愧的苦痛。自我背叛的羞愧，讓你對真心的慾望覺知引領你的行動。消極。尤其當我們意氣消沉時，如果我們能夠留意其發展的過程，就可以開始觀察到自己的每一個想法。
我們會注意到自己所使用的言語，並且了解到我們所有的處境都是自己一手造成的結果。我們要選擇喋喋不休呢?還是為了維護能量而保持緘默？如果我們仔細的觀察，就能看到自己的能量因為消極而低落，或在受到啟發時而洋溢。在當下我們能夠選擇自己的狀況。對人格轉化的認知存在於我們所做的選擇及思考中。
有時我們雖然懷抱著理想和意願，但卻因為無法發揮自己最佳的實力而感到羞愧，這讓我們沉入那只苦澀的杯子之中。
體諒與滋養自我使我們的羞愧化為令人欣喜的自我接受，腐敗的死肉被洗淨，將聖油倒入傷口，使我們得到寧靜的療癒。
